La Consejería de Cultura, Turismo y Deportes, a través de la Fundación Jóvenes y Deporte, y la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales, a través del SEPAD, apuestan por uno de los programas más destacados de promoción de la salud y la autonomía personal, a través de la actividad física.

El programa "El ejercicio te cuida", que nació con el objetivo de poder desarrollar actividad y ejercicio físico en la población mayor de 55 años con patologías, o en riesgo de padecer enfermedades crónicas, fue concebido para desarrollarse de manera exclusiva en centros de mayores, gestionados directamente por el Gobierno regional (SEPAD), o por los gobiernos locales, primando así el número de personas usuarias por encima del número de localidades donde se desarrolla la actividad.

A partir del mes de enero, los preparadores físicos de promoción de la salud contratados por la Fundación Jóvenes y Deporte desarrollarán su actividad en los centros de mayores de las localidades extremeñas de más de 4.000 habitantes, así como en los centros de mayores presentes en las localidades de menos de 4.000 habitantes y que son de gestión directa del SEPAD.

Por lo tanto, a partir del 1 de enero de 2023 el personal técnico del programa centrará su actuación en los 37 centros de gestión directa del SEPAD y en 27 áreas de influencia, llegando a un total de 58 localidades e incrementándose en consecuencia el número de personas beneficiarias.

Los objetivos generales de este programa se establecen en garantizar a todos los ciudadanos extremeños el acceso a la actividad deportiva, la educación física y la adecuada utilización del ocio, reconociéndolos como un derecho social que diera respuesta a las necesidades de la población y la promoción del deporte de base, mediante escuelas deportivas de iniciación, creando hábitos deportivos desde la edad escolar.

Asimismo, la promoción del deporte para todas las personas, con fines recreativos o de salud principalmente, mediante la práctica de actividad física alcanzando así un mayor nivel de bienestar, confort y calidad de vida y la gestión de instalaciones públicas deportivas de las distintas localidades para una mejor utilización de las mismas. El desarrollo de ambos programas de forma coordinada supone una apuesta decidida de la Junta de Extremadura por el deporte y la actividad física que lo convierte en un valor seguro para el desarrollo social y económico de la región, debido a su capacidad de adaptación.

Existe un deporte, modalidad o actividad física para cada persona, independientemente de su edad, género o características físicas, psíquicas y/o sensoriales; por su capacidad de inclusión e integración, la promoción y el desarrollo deportivo en todos los ámbitos educativos y sociales nos permite avanzar hacia la eliminación de las desigualdades de todo tipo; por su capacidad formativa, el deporte es un instrumento esencial para la formación y desarrollo integral de la persona.

La actual es una sociedad más sana y más saludable desde el punto de vista físico, pero sobre todo desde el punto de vista emocional, gracias al deporte y la actividad física; por su capacidad dinamizadora de la sociedad, el deporte va unido al asociacionismo, a la colaboración y cooperación entre los ciudadanos, nos permite tejer redes permanentes que se autoalimentan y en las todos tenemos cabida; por su capacidad generadora de riqueza, local, comarcal, provincial y regional; por su capacidad regeneradora de territorios; por su capacidad para mejorar la calidad de vida y el bienestar social, como actividad terapéutica, de promoción de la autonomía, de ocio y recreación.