El Centro de Urgencias 112 de Extremadura ha ampliado el nivel de alerta naranja por altas temperaturas. La situación más complicada se registrará en las Vegas del Guadiana  y La Siberia este martes y miércoles.

Las temperaturas máximas serán de 40 grados y mínimas de 22 grados centígrados. Ante esta situación el 112 aconseja a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

El 112 aconseja a  la ciudadanía en general se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También se recomienda reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

Lo ideal en casa es utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas.

Además, se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y en caso de necesidad los ciudadanos se deben poner en contacto con el 112.