La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activa la alerta amarilla para este jueves en los valles de los ríos Tajo y Alagón, el norte de la provincia de Cáceres y Villuercas y Montánchez. A su vez, en la provincia pacense, las comarcas afectadas por este aviso amarillo son las Vegas del Guadiana, la Siberia extremeña, la zona de Barros y Serena.

Estas alertas de la AEMET se producen ante temperaturas máximas de hasta 39 grados. Dichos avisos estarán activos desde las 13:00 horas hasta las 21:00 horas.

El 112 aconseja a la ciudadanía que eviten la exposición al sol en las horas centrales del día. Hay que beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerada; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

Reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados son consejos importantes y hay que usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros; así como sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, el 112 Extremadura recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar; mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Hay que prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de emergencia contactar con el 112.