Toda la provincia de Cáceres, junto a las comarcas pacenses de La Siberia y Vegas del Guadiana, estarán este lunes en aviso amarillo por altas temperaturas.

Según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), en estas comarcas los termómetros podrían alcanzar hasta los 39 grados.

El aviso amarillo en estas zonas estará activo desde las 13:00 horas a las 21:00 horas.

Ante estos episodios de calor, el 112 recomienda a la ciudadanía evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También se aconseja reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados y usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, además de cremas protectoras solares, son otros de los consejos.

Se debe además prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.