El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha activado este jueves la alerta naranja por ola de calor en la zona de la Meseta Cacereña y el nivel amarillo para el resto de la Comunidad Autónoma. La alerta permanecerá activa hasta las 21,00 horas.

Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), las temperaturas superarán los umbrales de máximas y mínimas establecidas para hoy, 4 de julio.

El 112 recomienda la restricción o suspensión de las actividades de ocio al aire libre que supongan esfuerzo físico y sometimiento a las temperaturas elevadas.

Asimismo, evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo; no consumir bebidas alcohólicas; tomar mucho líquido, ligeramente azucarado y salinos como té frío y agua con limón; y prestar especial vigilancia al grado de hidratación de ancianos y niños.