El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará este domingo, día 4, la alerta naranja por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana (Badajoz) y las zonas del Tajo y Alagón (Cáceres), entre las 13:00 y las 21:00 horas.

Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), se espera que los termómetros alcancen los 40º en las zonas mencionadas.

Desde el 112 Extremadura se recomienda a las alcaldías de los municipios afectados que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de la Policía Local.

A la ciudadanía se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

Asimismo, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros; sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En las casas, el Centro 112 recomienda utilizar las habitaciones más frescas; bajar las persianas, cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar; mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Es necesario prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación.

En caso de emergencia, se recomienda contactar telefónicamente con el Centro de Urgencias a través del 112.