El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha activado la alerta naranja este viernes por altas temperaturas en varias zonas de la región, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

Este aviso se prolongará hasta las 21.00 en las Vegas del Guadiana y la Siberia extremeña en la provincia de Badajoz, y también en las áreas del Tajo y Alagón, en la provincia de Cáceres.

Ante esta situación, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

El 112 aconseja a los ciudadanos evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.

También, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Además, es importante prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.