El Ayuntamiento de Talayuela ha organizado un taller gratuito de defensa personal dirigido a mujeres mayores de 12 años que deseen aprender las técnicas básicas de esta habilidad de autoprotección. 

En la actividad las participantes podrán realizar ejercicios prácticos y se les aportá consejos útiles para enfrentar situaciones de riesgo.

El taller se celebrará en la Pista CEIP Gonzalo Encabo de la localidad de Talayuela este miércoles a partir de las 18.00 y hasta las 20.00 horas.

La participación será gratuita, sin embargo, las interesadas en participar deberán inscribirse a través de la Universidad Popular. No es necesaria experiencia previa en artes marciales o defensa personal, ya que el objetivo de esta actividad es dotar de herramientas básicas necesarias para enfrentar situaciones de peligro de manera eficaz. 

Algunos de los beneficios de la defensa personal son:  sensación de seguridad, aumento de detección de situaciones de peligro, confianza en una misma, trabajo de la fuerza personal y autodisciplina.