El 112 de Extremadura ha activado el nivel 2 de riesgo alto por ola de frío en buena parte de Extremadura, concratemente en la provincia de Badajoz.
Las mínimas este lunes llegarán hasta un grado bajo cero. Respirar por la nariz en lugar de por la boca o extremar la precaución en caso de encontrar hielo en las calles para evitar caídas, son algunas de las recomendaciones del Servicio Extremeño de Salud (SES) para prevenir los efectos de la llegada de las bajas temperaturas.
El SES aconseja respirar por la nariz en lugar de por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones.
También recomienda estar informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa y extremar la precaución en caso de encontrar hielo en las calles.
En los hogares, si se utilizan braseros o chimeneas, indica el SES, es necesario ventilar las estancias con frecuencia para evitar la acumulación de dióxido de carbono (CO2).
VULNERABILIDAD ANTE EL FRÍO
Desde el SES se aconseja prestar mayor atención a quienes estén en situación de vulnerabilidad ante el frío, como son las personas sin hogar y las que sufren pobreza o bajo estatus económico.
También hay que vigilar a quienes padecen enfermedades crónicas susceptibles de ser agravadas en situaciones de estrés prolongado, mujeres gestantes, recién nacidos y lactantes.
Asimismo, personas con movilidad reducida, desnutridas, con agotamiento físico o casos de intoxicación etílica y, a aquellas personas que trabajan o practican deportes al aire libre.
El Servicio Extremeño de Salud recomienda la vacunación contra la gripe a los mayores de 65 años y a quienes padecen alguna enfermedad crónica, ya sea cardiopulmonar, metabólica e inmunodepresivas.
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